Everything about โปรตีนเชค
ตั้งน้ำเดือด ใส่หมูสับ ผักต่าง ๆ ลูกชิ้น และเต้าหู้ และปรุงรสชาติตามความต้องการตัวอย่าง อาหารโปรตีนสูง มีดังต่อไปนี้เปรียบ
ตั้งน้ำเดือด ใส่หมูสับ ผักต่าง ๆ ลูกชิ้น และเต้าหู้ และปรุงรสชาติตามความต้องการตัวอย่าง อาหารโปรตีนสูง มีดังต่อไปนี้เปรียบ